Anti - Arthrose Tee

 

1 Stück Ingwer ( ca 3cm),  1 gestrichenen Teelöffel Kurkuma, 1 Msp. Cayennepfeffer, frisch gemahlenen Pfeffer, 2 Teelöffel Honig, 1 Zitrone

 

Den Ingwer mit einer Reibe in ein großes Glas heißes Wasser reiben. Kurkuma, Cayennepfeffer und schwarzen Pfeffer hinzugeben und einige Minuten gut umrühren. 

Honig hinzugeben und ziehen lassen, bis Trinktemperatur erreicht ist.  Zwischendurch immer wieder umrühren. 

Die Zitrone auspressen, den Zitronnensaft einrühren und den Tee heiß trinken. 

 

Diese Ratschläge sollen natürlich keinen Arzt ersetzen.